En tu plan de entrenamiento, puedes añadir o eliminar fácilmente ejercicios o series.
- Abre tu plan de entrenamiento.
- Abre la sesión de entrenamiento en la que deseas añadir ejercicios o series. También puedes añadir series y ejercicios durante una sesión de entrenamiento activa.
- Para añadir un conjunto, haz clic en Añadir conjunto dentro del ejercicio y selecciona los parámetros deseados.
- Para añadir un ejercicio, ve al final de la sesión de entrenamiento y haz clic en Añadir ejercicio. A continuación, selecciona un ejercicio e introduce los parámetros deseados.
- Para eliminar un conjunto o ejercicio, desliza el dedo una vez de derecha a izquierda.
- Nota: Para que los valores se guarden, debes iniciar la sesión de entrenamiento, marcar tus series y finalizar la sesión haciendo clic en Finalizar sesión de entrenamiento.