Questions sur le programme d'entraînement
- Où puis-je trouver mon programme d'entraînement dans l'application ?
- Comment est structuré mon programme d'entraînement ?
- Comment puis-je documenter mes données d'entraînement ?
- Comment puis-je ajouter ou supprimer des séries ou des exercices ?
- Où puis-je revoir les exercices ?
- Où puis-je voir quels groupes musculaires j'entraîne ?
- Où puis-je consulter mes données d'entraînement ?
- Que montrent les graphiques sur la page des détails de l'exercice?
- Que sont les surpersets ?